La Seu d'Urgell impulsa talleres de salud sobre menopausia y nutrición

La atención primaria ofrece sesiones gratuitas para mejorar el bienestar físico y emocional de los ciudadanos.

Imagen genérica de una consulta médica con alimentos saludables sobre la mesa.
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Imagen genérica de una consulta médica con alimentos saludables sobre la mesa.

El CAP de La Seu d'Urgell pondrá en marcha próximamente dos nuevos grupos de apoyo gratuitos centrados en la gestión de la menopausia y la promoción de una alimentación saludable en la localidad.

El equipo de atención primaria del centro ha diseñado estas formaciones con el objetivo de proporcionar herramientas prácticas. El taller dedicado al climaterio se impartirá los martes durante tres meses, abordando temas como el suelo pélvico, la sexualidad y la gestión emocional.
Por otro lado, la propuesta titulada Guía práctica de alimentación y nutrición se realizará los lunes. Este curso de seis meses busca establecer bases para prevenir patologías crónicas a través de la dieta.

"El objetivo es aprender y realizar cambios en nuestro día a día para prevenir problemas de salud y actuar en casos de tratamiento de la hipertensión arterial, la hipercolesterolemia, la diabetes o el sobrepeso."

Laia Vilarrubla · Dietista y nutricionista del CAP
Las inscripciones están abiertas en el CAP de La Seu d'Urgell o a través del teléfono 973 35 04 70.