La iniciativa municipal incluye una variedad de propuestas diseñadas para fomentar el bienestar emocional, ofrecer herramientas para la vida cotidiana y sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de la salud mental. La programación cuenta con talleres prácticos, actividades artísticas y formaciones especializadas para profesionales del sector social y sanitario.
Las actividades comenzarán el miércoles 7 de octubre con una masterclass de yoga y pilates adaptado a silla, a las 16 horas en la pista de baloncesto de la calle Ample. Esta sesión busca promover la salud física y el refuerzo de vínculos comunitarios.
El jueves 8 de octubre tendrán lugar dos propuestas destacadas. Por la mañana, a las 10 horas en la plaça Nova, se realizará Més enllà de l’etiqueta, una actividad que invita a reflexionar sobre los prejuicios y la complejidad de las personas. Por la tarde, a las 17 horas en el Safareig de la Font, se inaugurará la exposición Roba estesa al safareig, acompañada de una proyección de vídeo sobre salud mental, organizada por la Associació Família i Salut Mental.
Como parte de la celebración, del 28 de septiembre al 9 de octubre, se desarrolla la actividad Peça a peça, construïm benestar en el Servei Prelaboral Baix Empordà. Los participantes decorarán piezas de madera que representen el bienestar, las cuales formarán una obra colectiva que se expondrá el 10 de octubre, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental. Esta iniciativa es organizada por la Fundació TRESC.
El domingo 18 de octubre, el Museu del Suro acogerá El nostre mar interior, un taller de arteterapia y bienestar. La actividad, organizada conjuntamente por el museo y el Área Básica de Salut de Palafrugell, utilizará el mar Mediterráneo como fuente de inspiración para explorar el mundo interior a través del arte.
La programación también incluye dos formaciones para profesionales. Los viernes 16 y 23 de octubre, en el local social de la calle Ample, se llevará a cabo el curso Eines i estratègies per a l’estabilitat emocional. Posteriormente, el viernes 20 de noviembre, en el local social de la Sauleda, se impartirá el curso Intel·ligència artificial generativa per a professionals de la salut mental, abordando sus impactos y riesgos.
El objetivo general del programa es acercar la salud mental a la vida cotidiana, promoviendo el bienestar emocional mediante actividades gratuitas, aunque algunas requieren inscripción o reserva previa. La iniciativa cuenta con la colaboración de diversas entidades y servicios locales.
