La jornada, que tendrá lugar de 11 a 14 horas y de 16 a 19 horas, busca ofrecer un espacio de encuentro, participación y aprendizaje en torno a la salud mental, fomentando hábitos y experiencias que contribuyan al bienestar de las personas desde una perspectiva comunitaria y preventiva.
La Mesa de Bienestar Emocional de Badalona, un espacio de trabajo en red entre servicios, entidades y profesionales, ha programado actividades para todas las edades relacionadas con el arte, la música, la naturaleza, el movimiento y la relajación.
Los asistentes podrán participar en talleres prácticos como “Aromas que cuidan”, sobre plantas aromáticas; “Arraigados: el árbol de nuestras emociones”, una construcción artística colectiva; y “Resuena: cuerpo, música y tus emociones”, para explorar las emociones a través del movimiento y la música.
También se incluyen propuestas como “Toca, siente y exprésate”, un espacio de percusión y música libre, y “Badalona por el bienestar emocional: encuentro, herramientas y orientación”, un punto informativo con profesionales para orientar sobre los recursos municipales.
Por la tarde, de 16:30 a 17:30 horas, se celebrará la sesión guiada “Respira y conecta: herramientas para tu bienestar”, centrada en la relajación y la gestión emocional. Los más pequeños disfrutarán de un espacio de yoga infantil diseñado para ayudarles a reconocer emociones.
“"Desde el Gobierno se impulsa y se apoya la jornada Ben-Estem como un espacio accesible, participativo e inclusivo que contribuya a sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud mental, reforzar los vínculos comunitarios y promover una sociedad más consciente y comprometida con el bienestar emocional."
