Cada vez más mujeres buscan espacios donde poder detenerse, reconectar consigo mismas y compartir procesos vitales lejos del ritmo acelerado del día a día. Con esta mirada nació “Círculos”, el proyecto impulsado por la terapeuta Gestalt Marta Esteve, que desde hace años organiza retiros de crecimiento personal en Cataluña y en el desierto de Marruecos, y que próximamente ampliará su actividad con nuevas experiencias en Senegal.
El proyecto parte de una idea sencilla pero profunda: el crecimiento personal no consiste en convertirse en otra persona, sino en recordar quiénes somos cuando dejamos de intentar responder a las exigencias externas. Los retiros proponen un espacio seguro donde las participantes puedan escucharse, reconectar con el cuerpo, revisar su historia y recuperar una manera más auténtica de habitar la vida.
La metodología de Marta Esteve integra la terapia Gestalt, el trabajo corporal, la mirada sistémica, el movimiento consciente, la meditación y los rituales simbólicos, siempre desde el respeto por los procesos individuales. Las experiencias se desarrollan en grupos reducidos para favorecer un clima de confianza, presencia y comunidad.
Los paisajes donde se llevan a cabo los retiros también forman parte del proceso. Tanto los bosques y montañas de Cataluña como las dunas del Erg Chebbi, en el sur de Marruecos, o los futuros espacios naturales de Senegal, se convierten en escenarios que invitan al silencio, a la contemplación y a reconectar con lo esencial.
Más allá de la experiencia puntual, “Círculos” defiende una manera de entender la salud emocional basada en la aceptación, el respeto por los propios ritmos y el valor de la comunidad femenina. El proyecto pone el acento en la importancia de habitar también la vulnerabilidad, entender el cambio como una parte natural de la vida y generar espacios donde las mujeres puedan sentirse reconocidas sin necesidad de demostrar nada.
El objetivo es que cada participante se marche con más confianza en sus propios recursos, con una relación más amable consigo misma y con la certeza de que la transformación profunda a menudo nace de los gestos más sencillos: compartir, caminar, mover el cuerpo, mirar el cielo, escuchar el silencio o sentirse sostenida por otras mujeres.
Con esta filosofía, Marta Esteve continúa consolidando “Círculos” como un proyecto especializado en retiros terapéuticos femeninos que unen desarrollo personal, naturaleza, cultura y experiencias transformadoras.
