Cada vegada més dones busquen espais on poder aturar-se, reconnectar amb elles mateixes i compartir processos vitals lluny del ritme accelerat del dia a dia. Amb aquesta mirada va néixer “Círculos”, el projecte impulsat per la terapeuta Gestalt Marta Esteve, que des de fa anys organitza retirs de creixement personal a Catalunya i al desert del Marroc, i que properament ampliarà la seva activitat amb noves experiències al Senegal.
El projecte parteix d’una idea senzilla però profunda: el creixement personal no consisteix a convertir-se en una altra persona, sinó a recordar qui som quan deixem d’intentar respondre a les exigències externes. Els retirs proposen un espai segur on les participants poden escoltar-se, reconnectar amb el cos, revisar la seva història i recuperar una manera més autèntica d’habitar la vida.
La metodologia de Marta Esteve integra la teràpia Gestalt, el treball corporal, la mirada sistèmica, el moviment conscient, la meditació i els rituals simbòlics, sempre des del respecte pels processos individuals. Les experiències es desenvolupen en grups reduïts per afavorir un clima de confiança, presència i comunitat.
Els paisatges on es duen a terme els retirs també formen part del procés. Tant els boscos i muntanyes de Catalunya com les dunes de l’Erg Chebbi, al sud del Marroc, o els futurs espais naturals del Senegal, es converteixen en escenaris que conviden al silenci, a la contemplació i a reconnectar amb allò essencial.
Més enllà de l’experiència puntual, “Círculos” defensa una manera d’entendre la salut emocional basada en l’acceptació, el respecte pels propis ritmes i el valor de la comunitat femenina. El projecte posa l’accent en la importància d’habitar també la vulnerabilitat, entendre el canvi com una part natural de la vida i generar espais on les dones puguin sentir-se reconegudes sense necessitat de demostrar res.
L’objectiu és que cada participant marxi amb més confiança en els seus propis recursos, amb una relació més amable amb ella mateixa i amb la certesa que la transformació profunda sovint neix dels gestos més senzills: compartir, caminar, moure el cos, mirar el cel, escoltar el silenci o sentir-se sostinguda per altres dones.
Amb aquesta filosofia, Marta Esteve continua consolidant “Círculos” com un projecte especialitzat en retirs terapèutics femenins que uneixen desenvolupament personal, natura, cultura i experiències transformadores.
