El curso 2026-2027, organizado por el Área de Personas Mayores municipal con la colaboración de los centros y entidades locales, tiene como objetivo principal promover un envejecimiento activo y saludable. Las sesiones se basan en movimientos individuales y en pareja diseñados para mejorar la elasticidad, la flexibilidad y la tonicidad muscular.
Además de los beneficios físicos, esta iniciativa pretende mejorar el bienestar emocional de los participantes, fomentando la socialización y la calidad de vida. La práctica regular de ejercicio también contribuye a la prevención de lesiones y al mantenimiento de la autonomía personal.
Las personas interesadas deben formalizar su inscripción en el centro o entidad de personas mayores de la que sean socias. Cada centro proporcionará información detallada sobre los días, horarios y espacios donde se realizarán las clases.
“"Desde el Ayuntamiento de Badalona seguimos trabajando para ofrecer actividades adaptadas a las necesidades de las personas mayores de la ciudad, porque el ejercicio físico ayuda a mantener la independencia y contribuye a mejorar la calidad de vida de quienes lo practican."
Para más detalles, se puede contactar con el Departamento de Personas Mayores del Ayuntamiento de Badalona en el teléfono 93 483 29 71.
