La actividad física controlada es esencial para el tratamiento no farmacológico de las cefaleas primarias y la migrana crónica, ya que ayuda a reducir la intensidad y la frecuencia de los episodios de dolor de cabeza. Sin embargo, el estudio publicado en la Revista Española de Salud Pública constató que no existen programas estructurados para monitorizar la actividad física de los pacientes.
El estudio concluye que, en la actualidad, no existen programas estructurados ni seguimiento específico de la actividad física que realizan los pacientes, lo que dificulta que el ejercicio se convierta en una práctica constante y regular.
El trabajo, que forma parte de la tesis doctoral de Jordi Padrós, entrevistó a 27 profesionales sanitarios, incluyendo neurólogos y personal de enfermería, de 10 unidades de cefalea catalanas. Los datos mostraron que el 100% de los profesionales recomiendan el ejercicio aeróbico moderado, pero su aplicación práctica es muy limitada.
La investigación identifica barreras como la alta frecuencia de episodios de cefalea, otros problemas de salud como la fibromialgia o el dolor cervical, y la falta de oferta adaptada. Por el contrario, contar con el apoyo de un profesional que supervise y guíe el ejercicio es un factor facilitador clave.
Para revertir esta situación, el artículo titulado Recomendaciones de ejercicio terapéutico para el tratamiento de las cefaleas primarias propone dos estrategias principales: la incorporación de fisioterapeutas especializados en las unidades de cefalea y el uso de herramientas tecnológicas para facilitar el seguimiento de los programas.
