El evento, enmarcado en las jornadas deportivas locales, contará con la moderación del periodista de deportes de TV3 Jordi Montalbo. La sesión reunirá a expertos en actividad física, medicina deportiva y rendimiento.

Participarán profesionales como Joaquim Guasch (médico deportivo), Mar Curto (psicóloga deportiva), Mireia Guarner (atleta y médica), Rafa Flores (entrenador de trail running), Robert Margalef (fisioterapeuta) y Laia Figueroa (dietista-nutricionista).

Se tratarán temas clave como la salud física y mental, la nutrición, la prevención de lesiones y los retos de la actividad física amateur y profesional.

El público asistente tendrá la oportunidad de participar activamente formulando preguntas a los ponentes en un formato abierto.

El acto será retransmitido en directo por La Plana Ràdio (100.6 FM) y cuenta con la colaboración del Ajuntament de Santa Bàrbara, diversas entidades y empresas locales.