Esta propuesta turística aprovecha el entorno natural de la zona para ofrecer una experiencia de relajación profunda. El objetivo es atraer a un público que busca alternativas sostenibles y saludables lejos del entorno urbano.
Complementando este estilo de vida saludable, el preparador físico Àlex Pedrico destaca la importancia de trabajar la zona abdominal con ejercicios específicos como el Dead Bug o la plancha lateral, fundamentales para la estabilidad lumbar.
“"Si quieres marcar abdomen y reducir la grasa, lo más útil es poner el foco en ejercicios de core con buena técnica."
Según las recomendaciones técnicas, es vital mantener la constancia y realizar al menos tres sesiones semanales, ajustando la intensidad de forma progresiva para evitar sobrecargas en la espalda.
