Esta es una de las principales conclusiones de una investigación liderada por la doctora Berta Bertrans Vilaró, médica de familia del CAP Navàs e investigadora del IDIAPJGol-ICS, publicada en la revista Family Medicine and Community Health. El estudio señala que el aumento ha sido sostenido y convierte el insomnio en un problema de salud pública que requiere reforzar las estrategias de prevención y tratamiento desde la atención primaria.
Factores como la edad avanzada, ser mujer, vivir en zonas urbanas, la polimedicación y la presencia de problemas de salud mental (ansiedad, depresión) se asocian a una mayor prevalencia del trastorno. Los resultados también indican una afectación creciente en personas jóvenes, estrechamente ligada al incremento de los trastornos mentales.
El trabajo destaca también el incremento significativo en el uso de medicación para tratar el insomnio. Si en 2018 el 47,9% de los diagnosticados recibían tratamiento farmacológico, en 2024 esta cifra subió hasta el 55,1%.
“"Los resultados del estudio refuerzan el papel de la atención primaria como ámbito clave para detectar precozmente los problemas del sueño y promover alternativas terapéuticas no farmacológicas."
La investigadora subraya la importancia de la atención primaria para detectar problemas del sueño y promover alternativas no farmacológicas, dado que la dependencia de medicamentos puede acarrear riesgos, especialmente en personas mayores o con otras enfermedades. El estudio defiende nuevas estrategias asistenciales para facilitar el acceso a la terapia cognitivo-conductual, considerada la más efectiva y segura para el insomnio crónico, y abre la puerta a futuras investigaciones con programas digitales.
Los resultados se presentaron durante la Nit de Recerca de Manresa, el pasado 24 de septiembre.
