Las 'backyard ultra' son una competición relativamente reciente, originada en el año 2011, que pone a prueba la capacidad de resistencia de los participantes. Consiste en completar un circuito de 6,7 kilómetros cada hora, de manera ininterrumpida, hasta que solo quede un corredor en activo. Esta prueba, que puede extenderse durante más de 100 horas, requiere una preparación física y mental extraordinaria.

La complejidad de este formato reside en la imposibilidad de entrenar las condiciones exactas de la carrera, ya que implica correr sin descanso y gestionar aspectos como la alimentación, la hidratación y el material en tiempo real. Oriol Antolí, uno de los pocos atletas capaces de afrontar este reto, comparte su experiencia y las motivaciones que lo llevan a participar en estas pruebas de ultrafondo.

Además de la historia de las 'backyard ultra', el episodio también explora los orígenes de las 24 horas de ultraresistencia de Barcelona y cómo esta modalidad de competición comenzó a popularizarse en los Estados Unidos.