Oriol Mitjà rompe el tabú de la depresión: No es pereza, es un dolor que quita las ganas de vivir

El epidemiólogo publica el libro On neix la llum donde relata su lucha personal contra los trastornos mentales.

Imagen genérica de un libro y unas gafas sobre una mesa, simbolizando la reflexión sobre la salud mental.
IA

Imagen genérica de un libro y unas gafas sobre una mesa, simbolizando la reflexión sobre la salud mental.

El epidemiólogo Oriol Mitjà ha presentado su nuevo libro On neix la llum, una obra donde desnuda su intimidad para visibilizar la depresión y combatir los estigmas sociales.

Conocido por su papel durante la pandemia, Mitjà revela una faceta marcada por una infancia difícil y una personalidad autoexigente. El investigador detalla cómo el acoso escolar y la enfermedad de su madre influyeron en su vulnerabilidad emocional.

"La depresión no es dejadez, ni pereza ni no querer levantarse de la cama. Es un dolor que te quita la energía y las ganas de vivir."

Oriol Mitjà · Médico e investigador
En su relato, admite haber recurrido a mecanismos de evitación para no afrontar la ansiedad. Según Mitjà, la presión por cumplir expectativas ajenas se convirtió en una fuente de angustia que derivó en varios episodios depresivos.