La actividad, organizada por el Consejo Deportivo del Vallès Occidental Sur y el CAR de Sant Cugat, se desarrolló entre las 11.30 h y las 14.00 h. Las sesiones se llevaron a cabo en diversos espacios del Parque Deportivo Municipal Guiera, incluyendo el pabellón y las salas de actividades dirigidas.

Las sesiones fueron preparadas y conducidas por el alumnado de 2º del ciclo de Acondicionamiento Físico del CAR de Sant Cugat. Los jóvenes pudieron participar en un circuito variado que incluía zumba, body pump, cycling, yoga, full body y formas jugadas, según informó el Consejo Deportivo del Vallès Occidental Sur.

El objetivo principal de la jornada era fomentar la actividad física y la promoción de hábitos saludables entre los jóvenes, ofreciendo una experiencia práctica y participativa. Además, el evento sirvió para favorecer la convivencia entre los centros educativos y dar a conocer las instalaciones deportivas municipales.

Esta iniciativa se enmarca dentro del Grupo de Trabajo de Profesorado de Educación Física. Como próxima actividad, el viernes 6 de febrero de 2026, el Club Voleibol Cerdanyola y el Consejo Deportivo organizarán un Encuentro de Voleibol para 400 alumnos de 4º de ESO en el mismo recinto del PEM Guiera.