Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, la Mesa de Salud Mental de Sant Adrià de Besòs organiza la actividad «Tejiendo vínculos». Esta iniciativa se centra en la importancia de las relaciones y los vínculos sociales para el bienestar emocional y la salud mental.
La actividad tendrá lugar el viernes 9 de octubre, de 10:30 a 12:30 h, en el mercado municipal de Sant Adrià de Besòs. Durante la sesión se reflexionará sobre la relevancia de los vínculos para la salud mental y los participantes podrán llevarse una pulsera de regalo.
La iniciativa es fruto de la colaboración entre la Mesa de Salud Mental de Sant Adrià de Besòs, Proyectos Acceso y SITUAT del Consorci de la Mina, Centre Fòrum de Parc de Salut Mar, Salut Mental Barcelonès Nord y el Servei Prelaboral Bètula de BDN Capac.
El lema de este año, «Tejer vínculos es hacer salud mental», subraya los beneficios de mantener relaciones significativas. Estos vínculos ayudan a reducir la soledad, reforzar la autoestima, la confianza, el sentimiento de pertenencia y el bienestar emocional general.
La campaña también recuerda que escuchar activamente, dedicar tiempo a conversaciones, ofrecer y aceptar ayuda, participar en actividades comunitarias y mantener el contacto con personas importantes son maneras clave para cuidar los vínculos y, consecuentemente, la salud mental.
