Bajo el lema Defensa't amb la no violència, las participantes practican movimientos fluidos para neutralizar agresiones. El instructor Mikel Fernández, cinturón negro y presidente del Club Aikido Lleida, lidera estas sesiones que se desarrollan cada miércoles hasta finales de mayo.
“"Acuden alumnas de todas las edades, pero el perfil más habitual son mujeres de 40 o 50 años. Cada vez veo más interesadas de entre 12 y 15 años por casos de acoso escolar."
El taller no solo se centra en la respuesta física ante un ataque, sino también en el equilibrio mental y la confianza. Entre las asistentes se encuentran vecinas de Lleida que buscan herramientas prácticas para gestionar situaciones de peligro potencial en su entorno cotidiano.
