L'oli d'oliva verge protegeix la funció cognitiva a través de la microbiota intestinal
Una investigació de la URV i l'IISPV demostra que el consum d'oli verge millora la diversitat bacteriana i preserva el cervell en persones grans.
Per Anna Bosch Pujol
••2 min de lectura
IA
Una ampolla d'oli d'oliva verge extra al costat d'un plat amb olives i una mostra d'un cultiu microbià.
Un nou estudi liderat per la Universitat Rovira i Virgili (URV) ha demostrat que el consum d'oli d'oliva verge protegeix la salut cognitiva en persones grans mitjançant la millora de la diversitat de la microbiota intestinal.
La recerca, realitzada per l'equip de la Unitat de Nutrició Humana de la URV, l'Institut d’Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV) i el CIBERobn, ha analitzat l'efecte de l'oli en la interacció entre els bacteris intestinals i la funció cerebral.
“
"És el primer estudi prospectiu en humans que analitza de forma específica el paper de l'oli d’oliva en la interacció entre la microbiota intestinal i la funció cognitiva."
L'equip investigador va treballar amb dades recopilades durant dos anys del projecte PREDIMED-Plus, que incloïa 656 persones d'entre 55 i 75 anys amb sobrepès, obesitat i síndrome metabòlica.
Els resultats van indicar que els participants que consumien oli d'oliva verge, en lloc de refinat, presentaven una millor evolució de la funció cognitiva i una diversitat més gran de la microbiota intestinal. A més, es va identificar el gènere de bacteris Adlercreutzia com a possible indicador d'aquesta associació beneficiosa.
“
"Aquesta recerca reforça la idea que la qualitat del greix que consumim és tan important com la quantitat; l'OOV no només protegeix el cor, sinó que també pot ajudar a preservar el cervell durant l'envelliment."
La diferència clau rau en el procés d'elaboració: l'oli verge s'obté per processos mecànics, mentre que el refinat se sotmet a tractaments industrials que eliminen els antioxidants naturals, polifenols i altres compostos bioactius essencials per a la salut.