La iniciativa municipal inclou una varietat de propostes dissenyades per fomentar el benestar emocional, oferir eines per a la vida quotidiana i sensibilitzar la ciutadania sobre la importància de la salut mental. La programació compta amb tallers pràctics, activitats artístiques i formacions especialitzades per a professionals del sector social i sanitari.
Les activitats començaran el dimecres 7 d’octubre amb una masterclass de ioga i pilates adaptat a cadira, a les 16 hores a la pista de bàsquet del carrer Ample. Aquesta sessió busca promoure la salut física i el reforç de vincles comunitaris.
El dijous 8 d’octubre tindran lloc dues propostes destacades. Al matí, a les 10 hores a la plaça Nova, es realitzarà Més enllà de l’etiqueta, una activitat que convida a reflexionar sobre els prejudicis i la complexitat de les persones. A la tarda, a les 17 hores al Safareig de la Font, s’inaugurarà l’exposició Roba estesa al safareig, acompanyada d’una projecció de vídeo sobre salut mental, organitzada per l’Associació Família i Salut Mental.
Com a part de la celebració, del 28 de setembre al 9 d’octubre, es desenvolupa l’activitat Peça a peça, construïm benestar al Servei Prelaboral Baix Empordà. Els participants decoraran peces de fusta que representin el benestar, les quals formaran una obra col·lectiva que s’exposarà el 10 d’octubre, coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental. Aquesta iniciativa és organitzada per la Fundació TRESC.
El diumenge 18 d’octubre, el Museu del Suro acollirà El nostre mar interior, un taller d’artteràpia i benestar. L’activitat, organitzada conjuntament pel museu i l’Àrea Bàsica de Salut de Palafrugell, utilitzarà el mar Mediterrani com a font d’inspiració per explorar el món interior a través de l’art.
La programació també inclou dues formacions per a professionals. Els divendres 16 i 23 d’octubre, al local social del carrer Ample, es durà a terme el curs Eines i estratègies per a l’estabilitat emocional. Posteriorment, el divendres 20 de novembre, al local social de la Sauleda, s’impartirà el curs Intel·ligència artificial generativa per a professionals de la salut mental, abordant els seus impactes i riscos.
L’objectiu general del programa és apropar la salut mental a la vida quotidiana, promovent el benestar emocional mitjançant activitats gratuïtes, tot i que algunes requereixen inscripció o reserva prèvia. La iniciativa compta amb la col·laboració de diverses entitats i serveis locals.
