Ansietat, estrès o dificultats per dormir?

Quan entens el teu cervell, és més fàcil canviar.

Ansietat, estrès o dificultats per dormir?

Durant una sessió de neurofeedback, el cervell rep informació sobre la seva pròpia activitat i aprèn progressivament a autoregular-se, sense necessitat de fer cap esforç conscient.

Entendre què ens passa és el primer pas per sentir-nos millor. A partir dels avenços en psicologia i neurociència, avui disposem d'eines que permeten conèixer millor el funcionament del cervell i del sistema nerviós, facilitant un abordatge més precís de problemes com l'ansietat, l'estrès o l'insomni, entre d'altres.

Cada vegada sabem més sobre com funciona el cervell i la seva relació amb el benestar emocional. A Neuro-teràpia integrem els coneixements de la psicologia i la neurociència per ajudar les persones a comprendre millor què els passa i trobar noves vies per afrontar l'ansietat, l'estrès, els problemes de son o les dificultats de concentració, entre d'altres.
Som un equip de psicòlegs ubicat a Barcelona especialitzat en l'abordatge dels problemes emocionals des d'una perspectiva integradora. El nostre centre és referent en neurofeedback, una tècnica basada en la neurociència que permet entrenar l'activitat cerebral de manera no invasiva. A més del treball clínic amb pacients, formem professionals de la salut i col·laborem estretament amb un equip dels Estats Units pioner en aquest camp, fet que ens permet incorporar els avenços més recents i garantir una pràctica rigorosa i especialitzada.
El primer pas és realitzar un mapatge cerebral (EEG), una avaluació que ens ajuda a observar com està funcionant el cervell i el sistema nerviós. Aquesta informació ens permet comprendre millor els patrons associats als símptomes de cada persona i dissenyar un entrenament personalitzat. Durant les sessions de neurofeedback, la persona simplement observa una pantalla mentre el sistema registra l'activitat cerebral en temps real. No cal fer cap esforç conscient ni seguir instruccions complexes. A través d'aquest procés, el cervell rep informació sobre el seu propi funcionament i aprèn progressivament a autoregular-se, afavorint patrons més eficients i equilibrats.
Per aquest motiu, el neurofeedback pot ser un complement útil en dificultats com l'ansietat, l'insomni, els problemes de concentració, les addiccions, les fòbies i altres alteracions relacionades amb la regulació del sistema nerviós. L'objectiu no és "forçar" el cervell ni modificar-lo de manera externa, sinó facilitar-li informació perquè pugui aprendre i desenvolupar formes de funcionament més adaptatives. Aquesta combinació entre psicologia i neurociència permet oferir una comprensió més profunda del problema i un abordatge personalitzat per a cada persona.
Neuro-teràpia Psicologia i Neurofeedback  Centre Mèdic Tuset (Tuset, 23-25)
 Barcelona
 WA: +34 623 22 17 77
 Instagram: @neuro_terapia
 LinkedIn: Neuro-Terapia

Contacte

Per a més informació sobre aquesta notícia, contacta amb: hola@neuro-terapia.com