Una trajectòria que avala cada classe
El que distingeix Clio no és només la seva manera de guiar, sinó la solidesa de la seva formació. Amb una certificació RYT 500 el nivell més alt reconegut per la Yoga Alliance, un màster per la Universitat Autònoma de Barcelona i estudis musicals al Trinity College de Londres, la seva pràctica beu de dues fonts que en ella conviuen amb naturalitat: la tradició del hatha ioga i la música com a via terapèutica.
Aquesta combinació poc habitual és la que dona forma al seu projecte. Perquè a l’estudi de ioga a Barcelona de Clio Byrne no només es treballa el cos: també s’hi treballa la veu, l’escolta i el silenci.
El que distingeix Clio no és només la seva manera de guiar, sinó la solidesa de la seva formació. Amb una certificació RYT 500 el nivell més alt reconegut per la Yoga Alliance, un màster per la Universitat Autònoma de Barcelona i estudis musicals al Trinity College de Londres, la seva pràctica beu de dues fonts que en ella conviuen amb naturalitat: la tradició del hatha ioga i la música com a via terapèutica.
Aquesta combinació poc habitual és la que dona forma al seu projecte. Perquè a l’estudi de ioga a Barcelona de Clio Byrne no només es treballa el cos: també s’hi treballa la veu, l’escolta i el silenci.
Grups molt reduïts, atenció totalment personalitzada.
Una de les senyes d’identitat de Yoga Clio és la mida de les seves classes. Els grups són de màxim tres persones, una decisió conscient que permet a Clio adaptar cada sessió a les necessitats reals de qui té al davant: el ritme, l’estat físic, les lesions o el moment emocional de cada alumne. El resultat és una pràctica gairebé a mida, on ningú queda enrere i on cada postura es corregeix i s’acompanya de manera individual, una cosa impossible en una sala plena de gent.
Una de les senyes d’identitat de Yoga Clio és la mida de les seves classes. Els grups són de màxim tres persones, una decisió conscient que permet a Clio adaptar cada sessió a les necessitats reals de qui té al davant: el ritme, l’estat físic, les lesions o el moment emocional de cada alumne. El resultat és una pràctica gairebé a mida, on ningú queda enrere i on cada postura es corregeix i s’acompanya de manera individual, una cosa impossible en una sala plena de gent.
Molt més que asanes: els serveis de Yoga Clio.
L’oferta de Clio s’articula al voltant de la idea que cada persona arriba en un moment vital diferent, i que el ioga ha de saber adaptar-s’hi:
·
A tot això, Clio hi suma la seva faceta musical, amb classes de cant i de piano presencials i en línia que parteixen de la mateixa filosofia: la de fer servir la veu i la música com a camí d’expressió i benestar.
L’oferta de Clio s’articula al voltant de la idea que cada persona arriba en un moment vital diferent, i que el ioga ha de saber adaptar-s’hi:
·
- Hatha ioga, presencial i online, per a qui vol una pràctica acurada, conscient i ben alineada, lluny de les modes accelerades.
- Ioga per al dol, una de les seves especialitats més reconegudes a Barcelona. Un acompanyament terapèutic, suau i respectuós, pensat per a qui travessa una pèrdua i necessita un espai segur on habitar-la.
- Sonoteràpia i sanació vocal, on la veu i el so esdevenen instruments de relaxació profunda i alliberament emocional.
· Retirs i tallers terapèutics, petites pauses fora de la rutina per tornar a connectar amb un mateix.
A tot això, Clio hi suma la seva faceta musical, amb classes de cant i de piano presencials i en línia que parteixen de la mateixa filosofia: la de fer servir la veu i la música com a camí d’expressió i benestar.
Un to propi: càlid, proper i sense pressa.
Qui ha passat per les seves classes en destaca sempre el mateix: la sensació d’haver estat acompanyat de veritat. Clio defuig deliberadament el llenguatge del “resultat ràpid” i aposta per un treball pausat, on el que importa no és quantes postures domines, sinó com et sents quan surts per la porta.
Aquest enfocament terapèutic i humà ha fet que el seu nom s’hagi convertit en una referència per a qui busca ioga conscient a Barcelona, especialment en l’àmbit del ioga terapèutic i de l’acompanyament al dol, on l’experiència i la sensibilitat marquen la diferència.
Qui ha passat per les seves classes en destaca sempre el mateix: la sensació d’haver estat acompanyat de veritat. Clio defuig deliberadament el llenguatge del “resultat ràpid” i aposta per un treball pausat, on el que importa no és quantes postures domines, sinó com et sents quan surts per la porta.
Aquest enfocament terapèutic i humà ha fet que el seu nom s’hagi convertit en una referència per a qui busca ioga conscient a Barcelona, especialment en l’àmbit del ioga terapèutic i de l’acompanyament al dol, on l’experiència i la sensibilitat marquen la diferència.
Perquè de vegades, el primer pas per tornar a casa és, simplement, tornar a respirar.
On trobar-la.
L’estudi de Clio Byrne ofereix classes presencials a Barcelona sempre en grups reduïts i un complet programa en línia que permet practicar des de qualsevol lloc. Tota la informació sobre horaris, retirs, tallers i sessions individuals es pot consultar a la seva web: yogaclio.com.
L’estudi de Clio Byrne ofereix classes presencials a Barcelona sempre en grups reduïts i un complet programa en línia que permet practicar des de qualsevol lloc. Tota la informació sobre horaris, retirs, tallers i sessions individuals es pot consultar a la seva web: yogaclio.com.
