Una de les opcions més populars és l'ascens a peu al Monestir de Sant Jeroni de la Murtra, situat a la Serralada de la Marina de Badalona (Barcelonès). Aquest antic monestir, fundat l'any 1416, destaca pel seu conjunt monumental d'estil gòtic, que inclou una torre de defensa, el claustre i l'església del segle XV. La ruta, que s'inicia al barri de Montigalà, té una durada aproximada de 40 minuts.
Al Garraf, l'itinerari botànic de la Pleta, a Sitges, proposa un recorregut circular d'1,3 km que es pot completar en unes dues hores. Aquest sender, adaptat parcialment per a persones amb mobilitat reduïda, mostra la vegetació característica del Parc Natural del Garraf. Una parada obligatòria és el Celler Güell, un conjunt arquitectònic compost per unes bodegues i edificis annexos dissenyats per l'arquitecte Antoni Gaudí.
La tercera proposta es troba al Maresme, concretament a Cabrera de Mar. Des del cim del turó de Burriac s'alça un castell medieval en ruïnes que ofereix vistes panoràmiques del mar i la comarca. L'accés a la fortalesa es fa mitjançant una ruta de 6,5 km que comença al Parc de la Serralada Litoral i dura aproximadament tres hores.
Les persones i els animals domèstics poden accedir al medi natural per dur a terme activitats d'oci particulars en zones de baix risc.
Cal tenir en compte les restriccions vigents anunciades per la Generalitat de Catalunya a causa de la pesta porcina africana (PPA). Tot i que en zones de baix risc, com la Serralada de la Marina, es permet l'accés individual, queden prohibides les activitats organitzades en grup, com ara caminades populars, curses de muntanya o entrenaments col·lectius.
