Cada vegada hi ha més persones que, malgrat complir les expectatives socials i assolir objectius professionals o personals, conviuen amb una sensació de desorientació, insatisfacció o desconnexió interior.
En un context marcat per l’excés d’informació, les presses i la recerca constant de respostes a l’exterior, la psicòloga Cristina Freixa presenta l’Experiència SER JO, una proposta que convida a desenvolupar un eix interior des d’on orientar la pròpia vida.
Amb més de vint anys d’experiència professional, Freixa considera que una de les grans mancances del nostre temps no és la falta d’informació, sinó la dificultat per construir una estructura interna que permeti sostenir-se quan la vida posa a prova.
La proposta reuneix un llibre de més de 600 pàgines, set experiències guiades i accés permanent a un recorregut que continuarà ampliant-se amb noves actualitzacions. Més que un curs, es planteja com una eina viva d’autoconeixement, exploració interior i transformació que cada persona pot reprendre sempre que necessiti reconnectar amb el seu propi centre.
L’objectiu és afavorir el desenvolupament de l’autonomia emocional, la responsabilitat personal i la capacitat de viure des del propi criteri, en lloc de fer-ho condicionats per les expectatives externes, la por o la necessitat constant d’aprovació.
«La vida que busques comença quan ets tu.»
Aquesta frase resumeix la filosofia que inspira tota l’experiència: el canvi més profund no consisteix a convertir-se en algú diferent, sinó a deixar de viure allunyats d’allò que som.
SER JO ja està disponible a través del web de Cristina Freixa i s’adreça a totes aquelles persones que volen construir una vida més conscient, més lliure i més fidel a si mateixes.
Sobre Cristina Freixa
Cristina Freixa és psicòloga, autora del llibre SER JO i creadora de l’Experiència SER JO. Des de fa més de vint anys acompanya processos de creixement personal, de parella i familiars. El seu treball se centra en el desenvolupament del criteri propi, l’autonomia emocional i la construcció d’un eix interior sòlid des d’on viure amb més llibertat i coherència.
