Míchel Sánchez: «L'esport professional no és bo per a la salut mental»

L'entrenador del Girona FC, Míchel Sánchez, reflexiona sobre la pressió i els valors humans en el futbol d'elit.

Imatge genèrica d'una pilota de futbol sobre la gespa d'un camp
IA

Imatge genèrica d'una pilota de futbol sobre la gespa d'un camp

L'entrenador del Girona FC, Míchel Sánchez, ha compartit la seva perspectiva sobre els desafiaments de la salut mental en l'esport professional, destacant la importància de l'humilitat i la solidaritat.

En una entrevista, Miguel Ángel Sánchez Muñoz, conegut com a Míchel, ha obert les portes a les seves experiències personals, revelant com el futbol d'alta competició pot afectar el benestar psicològic. L'entrenador, que compleix el seu cinquè any a la banqueta de Montilivi, ha subratllat que l'esport professional no és inherentment beneficiós per a la salut mental, però ha trobat maneres de distanciar-se dels seus aspectes més negatius.
Míchel ha recordat els seus orígens a Vallecas, on va aprendre valors fonamentals com la solidaritat i la humilitat. Aquests principis, inculcats per la seva àvia i la seva mare, han estat pilars en la seva vida i carrera, ajudant-lo a navegar per un entorn sovint dominat pels diners i els egos.

"L’esport professional no és bo per a la salut mental, però jo m’allunyo de tota aquesta part negativa."

Míchel Sánchez · Entrenador del Girona FC
L'entrenador ha confessat haver necessitat ajuda psicològica tant en la seva etapa de jugador com d'entrenador. Va debutar amb el Rayo Vallecano molt jove, i la pressió i les expectatives van ser aclaparadores. Més tard, durant la seva etapa com a entrenador del Rayo Vallecano, va experimentar un atac de pànic després d'aconseguir l'ascens a Primera Divisió, un episodi que va atribuir a l'estrès i la responsabilitat acumulada.
Míchel defensa obertament la importància de buscar suport psicològic, desmitificant la idea que és un signe de feblesa. Continua treballant amb un psicòleg esportiu i ha visitat un psiquiatre en l'àmbit personal, sense cap mena de vergonya. Aquesta obertura contribueix a trencar tabús en el món del futbol, on la salut mental comença a ser un tema menys estigmatitzat.

"És tot el contrari, anar al psicòleg és un bé necessari."

Míchel Sánchez · Entrenador del Girona FC