La formació, que s'imparteix al pavelló de l'Escola La Mitjana, al barri de Pardinyes, s'allargarà fins al mes de maig. Les sessions estan dirigides per Mikel Fernández, president del Club Aikido Lleida, qui ensenya a les alumnes com aprofitar la força de l'adversari per immobilitzar-lo en pocs segons.
“"L'aikido et permet desfer-te d'un atacant en tan sols 5 segons. El que supera aquest temps es converteix en una lluita, cosa que volem evitar a tota costa."
El perfil de les assistents és divers, tot i que predominen les dones d'entre 40 i 50 anys. No obstant això, l'instructor destaca un augment de l'interès entre joves de 12 a 15 anys motivat per situacions d'assetjament escolar, així com de noies que han patit agressions per part de les seves parelles.
A més de la preparació física, el taller incideix en la gestió mental i la coordinació. Les classes s'organitzen els dimecres a la tarda en dos torns horaris per facilitar l'assistència de les veïnes de Lleida que busquen eines per sentir-se més segures en el seu dia a dia.
