La jornada, celebrada a l'Hotel d’Entitats, va oferir tallers dedicats al benestar personal, la salut i l’autocura. Les activitats van incloure ioga facial a càrrec d’Adonaïs Teràpies, cuina saludable amb Beth i Sonia de Thermomix, defensa personal impartida per Iwa Dojo i risoteràpia dinamitzada per Montse La Filomena.
Aquests tallers van permetre a les participants adquirir nous recursos, reforçar vincles i compartir experiències, posant de manifest la influència femenina en el comerç local.
El Matí Saludable és un dels cinc projectes subvencionats pel Departament municipal de Feminisme i Diversitats, que enguany ha destinat 7.000 euros a iniciatives que promouen la igualtat de gènere. Altres entitats beneficiàries d'aquests ajuts són el Club Atletisme Montornès, l’associació Divermon, l’AFA de l’Escola Can Parera i l’associació Bruixes Montornès.
En relació amb la inclusió de la diversitat funcional, també s'han concedit ajuts a projectes de l’Associació de Famílies del Centre Ocupacional El Trencadís, Divermon, l’AFA de l’Escola Can Parera, l’AMPA de l’Escola Mogent i l’associació ASPAHID Els Àngels.
