El curs 2026-2027, organitzat per l'Àrea de Gent Gran municipal amb la col·laboració dels casals i entitats locals, té com a objectiu principal promoure un envelliment actiu i saludable. Les sessions es basen en moviments individuals i en parella dissenyats per millorar l'elasticitat, la flexibilitat i la tonicitat muscular.
A banda dels beneficis físics, aquesta iniciativa pretén millorar el benestar emocional dels participants, fomentant la socialització i la qualitat de vida. La pràctica regular d'exercici també contribueix a la prevenció de lesions i al manteniment de l'autonomia personal.
Les persones interessades han de formalitzar la seva inscripció al casal o entitat de gent gran de la qual siguin sòcies. Cada centre proporcionarà informació detallada sobre els dies, horaris i espais on es realitzaran les classes.
“"Des de l’Ajuntament de Badalona continuem treballant per oferir activitats adaptades a les necessitats de les persones grans de la ciutat, perquè l’exercici físic ajuda a mantenir la independència i contribueix a millorar la qualitat de vida d’aquelles persones que el practiquen."
Per a més detalls, es pot contactar amb el Departament de Gent Gran de l’Ajuntament de Badalona al telèfon 93 483 29 71.
