L'explicació científica de l'enamorament: el paper clau de les hormones en la felicitat

La dopamina, l'oxitocina i la serotonina són responsables de l'eufòria inicial, mentre que el cortisol explica la sensació de nerviosisme.

Representació abstracta de connexions neuronals o un cervell il·luminat que simbolitza l'amor i la felicitat.

Representació abstracta de connexions neuronals o un cervell il·luminat que simbolitza l'amor i la felicitat.

L'enamorament, un estat d'intens benestar i desig, és impulsat per un còctel d'hormones com l'oxitocina i la dopamina, que activen el sistema de recompensa cerebral.

Al començament d'una relació sentimental, l'organisme es troba dominat per hormones vinculades a la felicitat i el benestar, com la dopamina, la serotonina i l'oxitocina. Aquestes substàncies són clau en la generació de sentiments intensos d'eufòria i aferrament, influint tant en l'estat d'ànim com en les respostes físiques del cos.

"L'enamorament activa àrees específiques del cervell, com el sistema de recompensa i l'escorça prefrontal. Això pot influir en la presa de decisions, la percepció del risc i la regulació emocional. També s'ha observat que, en les primeres etapes, els nivells de cortisol, l'hormona de l'estrès, poden augmentar temporalment, cosa que explica la sensació de nerviosisme o ansietat inicial."

Belinda Manzano · Responsable del servei de Psiquiatria de l'Hospital Universitari Sanitas La Zarzuela
L'oxitocina, coneguda com l'“hormona de l'abraçada”, redueix l'estrès i promou la creació d'enllaços afectius. La dopamina, l'“hormona de la felicitat”, genera eufòria i satisfacció, millorant la motivació. La serotonina, per la seva banda, regula l'estat d'ànim, contribuint a l'equilibri emocional i reduint l'ansietat en les primeres etapes.

"En l'àmbit psicològic, l'enamorament transforma la manera com pensem, sentim i actuem. En aquesta etapa, les persones tendeixen a enfocar-se més en la seva parella i a mostrar més disposició per enfortir el vincle emocional."

Carla Álva · Experta en Psicologia
Més enllà dels efectes biològics, l'amor té un impacte psicològic profund. Les relacions afectives positives actuen com un factor protector davant la depressió, disminuint la solitud i millorant l'autoestima en sentir-se apreciat i comprès, fomentant un estil de vida més equilibrat i una motivació més gran per cuidar la salut.
Comparteix: